Seja amigo da sua voz! - Cuide dela!
Por ser um valioso instrumento de
trabalho, além de reflexo de nossa saúde física e mental, a voz merece
atenção e cuidados especiais. Voz saudável é voz agradável. Porém é
muito comum esquecer-se da saúde vocal até que ela já esteja
comprometida. Entre os brasileiros, o problema vocal mais comum é a
rouquidão. Principalmente entre os profissionais da voz, ou seja,
aqueles que usam a voz como instrumento laboral, e quando esta não está
“boa” seu trabalho pode estar prejudicado. Um bom exemplo é o
professor. Seja professor do Ensino Infantil, Fundamental, Médio ou
Universitário, seja o professor de Educação Física, quando a voz não
está “legal” sua aula fica comprometida.
A fonoaudiologia vem estudando a voz
profissional há muitos anos. Em 2004, no Rio de Janeiro, foi realizado o
Consenso Nacional sobre a Voz Profissional, em que fonoaudiólogos e
médicos reuniram-se para definir alguns parâmetros sobre voz
profissional. Neste Consenso ficou estabelecido como definição de voz
profissional “a forma de comunicação oral utilizada por indivíduos que
dela dependem para sua atividade ocupacional”, (Carta do Rio, 2004).
O professor é um profissional que faz uso ocupacional da voz. Isso quer dizer que sua voz é importante para o exercício de sua profissão, pois tem nela seu instrumento de trabalho. Toda vez que este instrumento está alterado, ele apresentará dificuldades em sua comunicação, às vezes, necessitando inclusive de afastamento da sala de aula, muitas vezes frustrando-se e comprometendo a qualidade de seu trabalho.
O professor é um profissional que faz uso ocupacional da voz. Isso quer dizer que sua voz é importante para o exercício de sua profissão, pois tem nela seu instrumento de trabalho. Toda vez que este instrumento está alterado, ele apresentará dificuldades em sua comunicação, às vezes, necessitando inclusive de afastamento da sala de aula, muitas vezes frustrando-se e comprometendo a qualidade de seu trabalho.
A disfonia do professor vem sendo
considerada como doença profissional e social na maioria dos países.
Dentre os profissionais da voz, o professor tem apresentado maior
incidência de problemas vocais. As causas mais comuns são: utilização da
voz por horas seguidas, tensão muscular, padrão respiratório alterado,
falar em ambientes ruidosos, competindo com o som. Tais hábitos
associados ao fumo, ar-condicionado (ambos ressecam a mucosa da
laringe), bebida alcoólica, poeira, alergias respiratórias, estresse,
ruído competitivo e predisposição genética propiciam o surgimento de
patologias laríngeas, que podem prejudicar ou até mesmo impedir a
atuação profissional. Nas pesquisas realizadas no Brasil e no mundo as
queixas mais citadas pelos professores foram: cansaço vocal, rouquidão,
ardência e pigarro.
A Campanha da Voz, realizada juntamente
com o Dia Mundial da Voz 16 de abril - já se tornou um marco
tradicional na contribuição social da Fonoaudiologia, com a vinculação
de ações educativas voltadas para a conscientização da saúde vocal e
suas implicações na comunicação, na qualidade de vida, na saúde e na
cultura. O objetivo da campanha é orientar e prevenir a população,
principalmente os que utilizam a voz profissionalmente, que sua voz pode
adoecer. E, principalmente que se diagnosticados precocemente, a
maioria dos problemas de saúde vocal tem grandes chances de ser
solucionado.
O tratamento de problemas vocais pode
ser realizado através da fonoterapia, da medicação, da cirurgia ou da
associação destas. Quanto mais cedo acontecer o diagnóstico, maiores as
chances de tratamento através da fonoterapia ou de medicamentos. Por
isso, para quem faz uso profissional de sua voz, a prevenção se torna
ainda mais importante. A falta de conscientização é tão grande que,
mesmo quando a saúde vocal já está bastante comprometida, a maioria das
pessoas apela para gargarejos, pastilhas e sprays, pensando que o
tratamento está concluído. Na verdade, essas soluções caseiras podem
agravar o quadro e devem ser evitadas.
O que fazer para poupar a laringe de
esforços desnecessários que muitas vezes são feitos e trazem prejuízo à
voz e desconforto ao falante. A higiene vocal deve ser seguida por
adultos e crianças, mas principalmente por profissionais que usam a voz
como meio de trabalho.
Jaqueline Oliani Ijuim, mestre em
Educação pela Universidade Metodista de Piracicaba (Unimep), graduada
pela Universidade Sagrado Coração de Bauru (USC), coordenadora e
supervisora de estágios do curso de Fonoaudiologia da UCDB.
Jornalista Responsável: Keyla Rodrigues.
Jornalista Responsável: Keyla Rodrigues.
Seja amigo da sua voz! - Cuide dela!
Data: 23/04/2007
Autor: Jaqueline Oliani Ijuim
Autor: Jornal Online UCDB
Fonte: http://www.fonosp.org.br/noticias/clipping/seja-amigo-da-sua-voz-cuide-dela/
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